Achtsamkeit Online - Live Kurse

Diese Online Kurse wurden so konzipiert, dass sie einen einfachen und kostengünstigen Einstieg in das Thema Achtsamkeit bieten. Das Kursprogramm ist modular aufgebaut und Du kannst selber entscheiden ob Du nach dem ersten Kurs aufhören möchtest oder weitermachst. 

Das Kursprogramm bietet Dir Flexibilität. Du musst Dich nicht langfristig festlegen und hast zeitgleich die Möglichkeit, dran zu bleiben wenn Du willst.

Du erhältst Du pro Kurs

  • Live Unterricht mit Austausch und Möglichkeit Fragen zu stellen.
  • Professionell aufgebaute Kurseinheiten mit praktischen Übungen.
  • Pro Abend ein hochwertiges Skript zum Download mit allen Inhalten des Abends und Zusatzinformationen zum Thema.
  • Bei den Basiskursen geführte Meditationen als Audiodateien zum Download.

Alle Angebote haben eines gemeinsam: einen hohen Anteil an praktischen Übungen. Achtsamkeit wird am besten dadurch vermittelt, dass sie geübt und erfahren wird. Dabei geht es nicht darum, möglichst unterschiedliche Techniken zu lernen. Wenige Übungen die Achtsamkeit schulen sind ausreichend, sie können einfach erlernt und dann - wenn gewünscht - über Jahre und Jahrzehnte vertieft werden.


Kein Risiko für Dich: Alle bezahlten Kurse mit

Geld - Zurück - Garantie

Wenn Du an dem Kurs teilnimmst und er Dir nicht gefällt, erhältst Du nach dem Kurs auf Anfrage und ohne Angabe von Gründen Dein Kursbeitrag zurück!

 

Alle Kurse des modularen Kursprogramms kosten 35,-€ und werden über Zoom durchführt.

Die Gruppen sind auf maximal 18 Teilnehmende begrenzt. Mindestanzahl 8 Teilnehmer*innen.


Derzeit pausiert das Kursprogramm. Du kannst Dich hier eintragen wenn Du informiert werden möchtest, wenn die nächsten Termine feststehen.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Wenn Du möchtest kannst Du gern auch am kostenlosen Meditationsangebot teilnehmen